7 Dampak Negatif Gadget pada Anak dan Pencegahannya
Seiring dengan perkembangan teknologi, gadget banyak memberi manfaat pada penggunanya di berbagai aspek kehidupan. Namun tak hanya dampat positif, gadget juga mempunyai peran negatif dalam kehidupan sehari-hari terkhusus pada anak-anak.
Saat ini, anak-anak secara bebas menggunakan gadget dengan bervariasi motif alasan yang memang tidak bisa dihindari karena saat ini semua serba teknologi. Namun, sebagai orang dewasa mungkin Anda perlu waspada pada penggunaannya yang berlebihan dan dapat memberikan dampak negatif pada anak.
Apa saja deretan dmapak-dampak negatif yang dapat terjadi pada anak-anak? Berikut ini penjelasannya.
1. Mengganggu pertumbuhan dan perkembangan otak anak
Pertumbuhan dan perkembangan otak anak dipengaruhi oleh lingungan, biasanya otak anak tumbuh dengan sangat cepat pada usia 0-2 tahun. Pertumbuhan dan perkembangan otak biasanya akan berlangsung hingga beranjak usia 21 tahun.
Penggunaan gadget yang berlebihan pada anak akan menyebabkan perkembangan dan pertumbuhan otak mengalami perlambatan kognitif, tantrum, gangguan proses belajar, mengingkatkan implusif dan menurunkan kemampuan untuk mandiri. Sehingga, hal ini tentu buruk untuk pertumbuhan dan perkembangan otak anak dan harus adanya upaya untuk menghindari anak-anak dari penggunaan gadget secara berlebihan.
2. Menyebabkan obesitas
Penggunaan alat eletronik seperti televisi dan video game yang dapat di akses secara pribadi dapat meningkatkan resiko obesitas pada anak. Diketahui bahwa penggunaan gadget dan barang elektronik yang berlebihan akan meningkatkan obesitas hingga 30%.
Dari anak-anak yang menderita obesitas, 30% nya akan mengalami diabetes dan memiliki resiko serangan jantung serta stroke yang tinggi. Bahkan menyebabkan anak memiliki usia harapan hidup yang rendah akibat dari penggunaan dan pemakaian gadget yang berlebihan, serta menyebabkan anak kurang gerak dan akhirnya anak kurang gerak yang secara otomatis adanya penumpukan lemak yang jelas akan memberikan dampak negatif bagi anak.
3. Sifat Kecanduan Gadget
Anak-anak yang dibiarkan oleh orangtua nya mengunakan gadget secara berlebihan dan tanpa adanya pengawasan akan menyebabkan ketergantungan serta kecanduan pada anak. Akibatnya anak akan menjadi kurang bersosialisasi dan tertutup, atau bahkan kurang asurapan gizi dan nutrisi dari makanan yang seimbang karena terlalu terpaku pada gadgetnya.
Tentunya hal ini juga akan menyebabkan kerusakan pada motorik dan perkembangan fisik anak. Hal seperti ini sebaiknya dihindari dan orangtua perlu mengawasi anak-anaknya agar tidak menimbulkan rasa kecanduan.
4. Gangguan tidur
Dampak negatif yang dapat ditimbulkan dalam penggunaan gadget secara berlebihan oleh anak apalagi di malam hari adalah gangguan tidur. Penggunaan gadget yang tidak adanya pengawasan orangtua dapat berdampak pada anak yang berujung pada kekurangan tidur, sehingga akan menggangu konsentrasi anak saat belajar di sekolah dan nilai mereka.
Hal ini disebabkan karena otak tumbuh dan berkembang dengan baik dan meregenerasi darah merah dilakukaan saat kita sedang tidur. Sehingga tentu saja anak-anak butuh waktu tidur yang cukup agar otaknya dapat bekerja dan berfungsi dengan baik.
5. Gangguan mental
Penggunaan gadget pada anak-anak akan meningkatkan resiko gangguan mental seperti, risiko gangguan kecemasan, kelainan bipolar, depresi, psikologis, kurang perhatian, dan perilaku negatif lainnya. Hal ini tentu saja berdasarkan oleh penelitian pada tahun 2010 di Bristol University, dimana penggunaan gadget secara berlebihan dan tanpa adanya pengawasan orangtua akan memberikan efek negatif pada anak.
Baca juga: Dampak Negatif Bermain Game yang Harus Bunda Ketahui
6. Radiasi Emisi
Gadget telah menjadi salah satu penyebab resiko 2B atau penyebab kemungkinan kanker, karena radiasi emisi yang dipaparkan oleh gadget tersebut. Hal ini dikemukakan oleh WHO pada mulai Mei tahun 2011.
Pada tahun 2011, James McNamee dari lembaga kesehatan Kanada mengutarakan bahwa anak-anak lebih sensitif terhadap radiasi emisi dibandingkan oleh orang dewasa.
7. Sifat Agresif
Munculnya sikap agresif pada anak dapat disebabkan oleh penggunaan gadget yang berlebihan, selain memberikan dampak buruk akibat radiasi. Sehingga ada baiknya orang tua untuk membatasi waktu penggunaan hp yang secara berlebihan untuk menghindari dampak negatif tersebut.
Solusi untuk mencegah dampak negatif gadget pada anak
Orang tua memiliki peran yang sangat penting dalam mencegah dampak negatif gadget secara berlebihan pada anak. Pembatasan dalam penggunaan seperti tablet dan smartphone menjadi faktor yang penting untuk mengurangi dampak negatif tersebut.
Penggunaan efektif pada anak maksimal adalah hanya 2 jam sehari, dan orang tua juga harus mengawasi. Hal ini dilakukan agar anak lebih terkontrol dan terhindar dari penyalahgunaan gadget pada anak
Nah itu dia 7 dampak negatif yang dapat disebabkan oleh penggunaan gadget secara berlebihan pada anak, berserta solusi yang dapat dilakukan untuk mencegahnya. Selain membatasi waktu penggunaan, orang tua juga harus memberikan pengawasan yang ketat.
Baca juga: Dampak Negatif Bermain Game yang Harus Bunda Ketahui
