Manfaat Vitamin E Guna Memperbaiki Kualiatas Kesuburan Bunda dan Ayah untuk Promil
Sebagaimana yang diketahui siapa saja yang sedang promil atau program hamil, ketidaksuburan jadi sebuah masalah dengan perjalanan cukup sulit serta bermacam-macam kemungkinan pengobatan. Tapi ada satu pilihan meningkatkan peluang hamil yang relatif sederhana dan non invasif yaitu pola makan, lebih khusus lagi zat gizi mikro yang didapat lewat makanan atau suplemen.
Vitamin e adalah salah satu mikronutrien yang berperan dalam meningkatkan kesuksesan promil, karena itu peran mikronutrien untuk kesuburan benar-benar belum terpetakan sebab kesuburan ialah bersamaan yang kompleks serta tubuh masing-masing orang berbeda. Karena itu beberapa penelitian menjanjikan mulai menjelaskan peran vitamin untuk kesuksesan promil, dalam kesehatan wanita vitamin memainkan peran penting bagi banyak fungsi diantaranya:
- Ovulasi dan Menstruasi
- Produksi Energi
- Fungsi Tiroid
- Fungsi Kekebalan
- Kualitas dan Pematangan Sel Telur
Untuk ciptakan lingkungan tepat bagi kehamilan sehat, maka asupan vitamin dan mineral yang cukup amat penting. Berikut beberapa manfaat vitamin e bagi wanita atau pria, yang berhubungan dengan kesuksesan promil.
Manfaat vitamin e untuk promil bagi pria:
1. Meningkatkan Motilitas Sperma
Motilitas merujuk kepada kemampuan suatu organisme yang bergerak dengan sendirinya, disebabkan sperma harus melewati jarak tertentu guna membuahi sel telur. Maka motilitas sperma yang baik ialah suatu keharusan vitamin e membantu menangkal kerusakan Spesies Oksigen Reaktif (SOR) pada motilitas sperma.
2. Membantu Tingkatkan Jumlah Sperma
Jumlah sperma yang rendah merupakan salah satu penyebab umum infertilitas pria, di banyak kasus penurunan jumlah sperma karena infeksi dan kerusakan ini dapat dicegah dengan mengonsumsi vitamin e.
3. Bantu Meningkatkan Gairah Seks
Konsumsi makanan kaya vitamin e berdasarkan penelitian meningkatkan kadar testosteron di tubuh, ini meningkatkan minat seksual dan stamina seksual.
4. Tingkat Kesuburan Jadi Lebih Baik
Berdasarkan penelitian pria yang punya asupan vitamin e secara teratur terjadi peningkatan sampai 29% di tingkat pembuahan, hal ini terjadi karena peningkatan kualitas sperma.
Manfaat vitamin e untuk promil bagi wanita:
1. Menebalkan Lapisan Rahim
Faktor utama penyebab infertilitas wanita ialah lapisan rahim yang tipis, konsumsi vitamin e hingga 600 MG sehari bisa tingkatkan aliran darah di arteri radialis hingga tingkatkan ketebalan lapisan rahim.
2. Bantu Mengobati Penyakit Payudara Fibrocystic
Penyakit payudara fibrosistik ialah kondisi adanya tumor jinak yang berkembang di dalam payudara di mana ketika sedang menstruasi nyeri bengkak dan nyeri, vitamin e bisa membantu untuk pengurangan tumor ini.
3. Bantu Mengobati Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)
Sindrom ovarium polikistik ialah kondisi umum yang mempengaruhi hampir satu dari 10 wanita, sindrom ini membuat ketidakseimbangan hormon dan perlambat laju metabolisme hingga wanita alami masalah kesuburan. Vitamin e bisa bantu membalikan efek PCOS.
4. Melindungi dan Menguatkan Kantung Ketuban
Dalam beberapa kasus kantong ketuban mengalami mudah pecah, kantung ketuban yang isinya cairan ketuban fungsinya melindungi dan berisi janin di dalam rahim. Vitamin e mampu membuat selaput ketuban lebih kuat, hingga cegah kemungkinan pecahnya kantung ketuban.
Setelah mengetahui manfaat vitamin e bagi pria dan wanita dalam promil atau program hamil, maka sebaiknya diketahui apa itu vitamin e dari internet. Bisa search ya.
Demikian lah tentang manfaat vitamin e untuk promil bagi pria dan wanita, semoga informasi ini berguna bagi pria dan wanita yang sedang melakukan promil atau program hamil.
Baca juga: 6 Cara Promil Anak Kembar Setelah Haid
