Manfaat Baik Sarang Burung Walet Untuk Ibu Hamil
Manfaat sarang burung walet untuk ibu hamil tidak usah diragukan lagi. Sarang burung walet kini dikenal sebagai salah satu produk terlaris. Seperti namanya, makanan ini berasal dari air liur burung layang-layang yang mengeras. Air liur burung walet biasanya digunakan sebagai lem untuk langit-langit gua, karena burung walet suka tinggal di gua. Di dalam lubang. Meski sangat mahal, namun sebagian orang masih enggan menggunakannya, terutama saat hamil. Padahal, menurut banyak penelitian, sarang burung walet berguna untuk menaikkan kekebalan tubuh. Bolehkah ibu hamil makan sarang burung walet?
Telah diketahui dengan baik bahwa sarang burung walet dapat dimakan oleh ibu selama kehamilan, bahkan jika itu terdiri dari air liur yang tertelan, karena air liur biasanya tidak seperti air liur hewan: air liur sarang burung mengandung protein, kalsium, besi, kalium dan magnesium. Jadi sarang burung walet aman dikonsumsi selagi hamil, ya. Sarang burung walet termasuk punya kandungan asam folat yang baik untuk pertumbuhan dan pertumbuhan janin di dalam kandungan. tidak hanya kondusif untuk suplemen nutrisi selama kehamilan, banyak penelitian kesehatan di China juga menunjukkan bahwa sarang burung walet kondusif untuk pembentukan sel dan jaringan bayi. Sarang burung walet juga dapat digunakan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah kanker.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Neuroplasticity pada tahun 2018 melaporkan bahwa kadar asam sialat dalam sarang cepat mempengaruhi perkembangan dan kecerdasan bayi. Tim peneliti mencoba menguji ide ini dengan mempelajari tikus betina. peneliti memberikan sarang burung walet pada tikus betina selama kehamilan dan menyusui.Kemudian periksa efeknya untuk mengevaluasi kinerja keturunannya.
Penelitian ini menyatakan bahwa menyediakan sarang burung walet sanggup tingkatkan kandungan BDNF (brain neurotrophic factor), protein yang terdapat di otak dan saraf tepi. Selain itu, sarang burung walet juga dapat meningkatkan pertumbuhan antargenerasi dan diferensiasi neuron.
“Ini adalah studi pertama yang mempelajari efek sarang burung walet pada wanita hamil dan hubungannya dengan pembelajaran dan memori keturunan,” kata sekelompok penulis yang dikutip oleh National Institute of Health, National Library of India. Selain itu, menurut penelitian NCBI, kandungan asam sialat yang terdapat pada sarang burung walet bermanfaat untuk perkembangan otak janin dalam kandungan.
Jadi, minuman ekstrak sarang burung walet yang dapat diformulasikan khusus untuk memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil dan dapat meningkatkan daya ingat bayi.
Sarang burung wallet ini mengandung asam folat yang bermanfaat untuk perkembangan janin dan pencegahan anemia, serta asam amino yang mengurangi kelelahan dan kecemasan ibu hamil. Disarankan ibu hamil makan sarang burung walet dari bulan kedua kehamilan sampai anak lahir. Sarang burung walet dapat menghubungkan sel-sel otak bayi dan mempengaruhi pembentukan memori jangka panjang.
Sarang burung walet juga mengandung asam sialat, yang dapat mendukung dan meningkatkan kecerdasan bayi serta mempercepat pemulihan pascapersalinan…
Terakhir, sarang burung walet juga bisa bermanfaat untuk pertumbuhan tulang dan proses metabolisme, dan mineral yang menurunkan kadar kolesterol. Mineral tembaga dalam sarang burung walet juga membantu menjaga kestabilan tekanan darah.
Meski memiliki banyak manfaat, pastikan anda memakan sarang burung walet dengan persetujuan dokter, karena situasi kehamilan setiap ibu berbeda, dan jumlah nutrisi yang dibutuhkan juga berbeda.
Baca Juga : Gerakan Senam Yang Aman dan Bermanfaat Bagi Ibu Hamil
Ini adalah informasi tentang keamanan makan sarang burung walet selama kehamilan. Semoga informasi ini bermanfaat.
