Setiap ibu hamil harus selalu memperhatikan nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan untuk perkembangan janin yang sehat. Selain makanan yang bernutrisi tinggi, setiap ibu hamil dianjurkan untuk mengonsumsi susu yang khusus agar bisa mendapatkan nutrisi yang lengkap.
Susu ibu hamil yang bagus biasanya sama-sama memiliki kandungan yang baik untuk perkembangan nutrisi janin. Selama masa kehamilan, tidak ada salahnya untuk memperhatikan kesehatan kandungan setiap ibu hamil.
Agar kesehatan kandungan dan janin bisa terpenuhi, berikut ini beberapa rekomendasi susu ibu hamil yang baik untuk masa kehamilan. Berikut rangkumannya.
1. Lactamil Pregnasis
Susu ibu hamil ini mengeluarkan dua jenis varian susu untuk ibu hamil, yaitu Lactamil Inisis dan Lactamil Pregnasis. Lactamil Inisis adalah susu yang dikhususkan untuk ibu hamil yang mengalami morning sickness pada trimester pertama kehamilan (1-3 bulan).
Baik Lactamil Inisis maupun Lactamil Preganis, memiliki kandungan nutrisi yang kurang lebih sama. Keduanya mengandung ADIK+ (Asam Folat, Vitamin D, Zat Besi dan Kalsium) yang tinggi sehingga dapat memenuhi kebutuhan nutrisi ibu hamil dengan baik.
2. Lovamil
Lovamil adalah susu ibu hamil dan juga ibu menyusui. Memiliki kandungan utama protein, asam folat, AA dan DHA, susu ini dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi ibu dan janin selama masa kehamilan.
Susu ini juga memiliki kandungan Polydextrose, Zat Besi esensial, serta vitamin, mineral, dan ekstrak katuk yang dapat meningkatkan kualitas dan produksi ASI. Ibu hamil dapat mengonsumsi Lovamil sebanyak 1 hingga 2 gelas sehari.
3. Prenagen Mommy
Susu ibu hamil Prenagen Mommy mengandung zat besi, asam folat serta vitamin B1 yang sangat bagus untuk mendukung pertumbuhan sel darah merah. Selain itu, produk susu untuk ibu hamil ini juga mengandung inulin untuk meningkatkan asupan serat pangan harian, kalsium serta asam folat yang sangat penting dalam mencegah terjadinya risiko cacat tabung saraf otak pada janin.
Meski susu ini diperuntukkan bagi ibu hamil, kamu bisa meneruskan mengonsumsi susu ini setelah melahirkan dan menyusui. Kandungan gizinya tetap diperlukan untuk memenuhi kebutuhan nutrisimu selama menyusui.
4. Frisomum Gold
Frisomum Gold hadir sebagai susu berkualitas tinggi. Hal tersebut dibuktikan dengan kandungan nutrisi yang cukup lengkap untuk ibu hamil dan janin, seperti protein, ALA/LA, nukleotida, prebiotik, kalsium, asam folat, dan zat besi.
Semua kandungan nutrisi tersebut menunjang proses kehamilan. Kandungan prebiotik di dalamnya dapat menjaga saluran pencernaan. Sehingga ibu hamil tidak mengalami sembelit.
Keunggulan lainnya, susu ini rendah sukrosa. Jadi, ibu hamil tidak perlu khawatir mengalami obesitas atau kerusakan gigi.
5. SGM Bunda
SGM Bunda Hadir dengan varian rasa stroberi dan cokelat yang enak, susu ini mengandung nutrisi penting untuk perkembangan janin. Kandungan asam folat, minyak ikan, zat besi beserta vitamin B6 dan D dalam SGM Bunda, akan sangat membantu pertumbuhan otak dan saraf janin serta mencegah anemia pada ibu.
SGM Bunda ini diformulasikan untuk ibu hamil dan menyusui untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian ibu dan bayi di masa kehamilan dan menyusui. SGM Bunda cukup diminum satu gelas per hari.
6. Anmum Materna
Anmum Materna baik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bagi ibu hamil dan jabang bayi yang ada dalam kandungan. Susu ini mengandung GA dan DHA yang memiliki peran penting dalam proses perkembangan otak janin.
Selain itu, kandungan tinggi folat baik untuk perkembangan sel ibu dan si janin. Nutrisi pangan dan memelihara fungsi pencernaan sang ibu yang diperkuat dengan protein, kalsium, zat besi, omega 3, omega 6, kolin, biotin, serta berbagai vitamin dan mineral.
Baca juga: 8 Tanda – Tanda Hamil Yang Tidak Disadari Dan Paling Umum
Sumber: https://hariancewek.com/
