Manfaat Bawang Putih Bakar Bagi Kesehatan Tubuh
Salah satu manfaat bawang putih bakar, yakni dapat meningkatkan kelezatan rasa pada sebuah makanan. Pasalnya, aroma dari bawang putih bakar memang benar-benar menggugah selera.
Namun tahukah kamu? ternyata mengonsumsi bawang putih bakar memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh lho.
Nah, buat kamu yang ingin tahu seputar manfaat bawang putih bakar bagi kesehatan tubuh, mari kita simak saja langsung ulasannya di bawah ini.
1. Bagus Untuk Kesehatan Jantung
Manfaat pertama yang akan kamu dapatkan dari mengonsumsi bawang putih bakar, yakni bagus untuk kesehatan jantung.
Hal itu bukan tanpa alasan, karena bawang putih bakar cukup efektif dalam menurunkan tekanan darah tinggi. Bahkan, bawang putih bakar juga memiliki peranan penting untuk menurunkan kadar kolesterol jahat serta mencegah terjadinya penyumbatan arteri.
Akan tetapi, kamu jangan terlalu lama dalam memanggang bawang putihnya. Ya, sebab hal ini dapat mengurangi atau bahkan menghilangkan kandungan nutirisi yang ada di dalamnya.
2. Dapat Mencegah Penyakit Kanker
Selain bagus untuk kesehatan jantung, ternyata mengonsumsi bawang putih bakar juga berkhasiat untuk mencegah penyakit kanker lho.
Adapun mengenai beberapa jenis penyakit kanker yang bisa di cegah oleh bawang putih bakar, seperti kanker usus besar, kanker usus, kanker perut, kanker payudara, kanker prostat, dan jenis kanker lainnya.
Manfaat tersebut berkat kandungan bawang putih yang memiliki sifat antioksidan, sehingga dapat bekerja untuk melawan serangan radikal bebas penyebab munculnya sel kanker.
Bahkan yang lebih hebatnya lagi, bawang putih bakar juga memiliki kemampuan untuk membuang racun dan membantu memurnikan darah.
3. Menyehatkan Sistem Pencernaan
Menurut informasi yang didapat, mengonsumsi bawang putih bakar dapat membantu untuk mengatasi masalah pencernaan, seperti sindrom irtasi usus besar, mules, mual, susah BAB dan lain sebagainya.
Pasalnya, bawang putih memiliki kandungan zat yang bekerja untuk meningkatkan produksi cairan pencernaan, sehingga dapat melancarkan proses pembuangan limbah serta mengurangi peradangan lambung.
Tak Cuma itu, teksur bawang putih bakar pun lebih lembut ketimbang bawang putih mentah. Tentu saja hal tersebut membuatnya menjadi lebih mudah dicerna.
Jika kamu sering mengalami masalah gangguan pencernaan, maka dianjurkan untuk mengonsumsi bawang putih bakar secara rutin dan teratur.
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Tak banyak orang yang tahu bahwa mengonsumsi bawang putih bakar dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Berdasarkan dari hasil penelitian, meyebutkan bahwa bawang putih bakar memiliki kandungan antibakteri yang mampu meawan bakteri dan virus didalam tubuh.
Nah, karena hal inilah yang membuat bawang putih selalu dilibatkan pada obat-obatan bersifat antiseptik, antibakteri, dan antijamur.
Bukan hanya itu, bahkan bawang putih sudah terbukti ampuh dalam menghancurkan virus hingga mikroorganisme lainnya.
5. Mempercepat Proses Penyembuhan Luka
Manfaat berikutnya dari bawang putih bakar yang akan dibahas, yakni dapat mempercepat proses penyembuhan luka pada kulit.
Kabarnya, bawang putih bakar bisa digunakan untuk mengobati masalah kutu air. Mengenai caranya, siapkan beberapa butir bawang putih, bakar selama 10 menit, lalu tumbuk sampai halus.
Jika sudah demikian, segera oleskan ramuan bawang putih tersebut ke area kulit yang terkena kutu air. Tak hanya mengobati kutu air, bawang putih bakar juga bisa kamu gunakan untuk mengatasi masalah jerawat yang membandel.
Akan tetapi, manfaat tersebut masih diperlukan penelitian yang lebih mendalam lagi. Jadi, kamu harus berkonsultasi dulu dengan dokter sebelum menggunakan bawang putih sebagai obat jerawat.
Baca juga: Intip 7 Manfaat Susu Kedelai Bagi Ibu Menyusui!
