Menggunakan sunscreen atau tabir surya adalah langkah penting untuk melindungi kulit dari efek berbahaya sinar matahari. Meski demikian, banyak orang yang masih melakukan kesalahan dalam penggunaannya. Artikel ini akan membahas kesalahan menggunakan sunscreen yang jarang disadari. Dengan mengetahui dan menghindari kesalahan-kesalahan ini, kamu bisa mendapatkan manfaat maksimal dari penggunaan sunscreen dan menjaga kesehatan kulitmu. Yuk, simak artikel ini sampai habis!
1. Menggunakan Sunscreen dengan SPF Rendah
Salah satu kesalahan umum adalah memilih sunscreen dengan SPF (Sun Protection Factor) yang terlalu rendah. SPF 15 mungkin cukup untuk kegiatan sehari-hari yang minim paparan sinar matahari, tapi untuk aktivitas di luar ruangan atau di pantai, sebaiknya pilih sunscreen dengan SPF 30 atau lebih tinggi. SPF yang lebih tinggi memberikan perlindungan yang lebih baik terhadap sinar UVB yang dapat menyebabkan sunburn dan kanker kulit.
2. Tidak Menggunakan Sunscreen Secara Merata
Sering kali, orang mengaplikasikan sunscreen tidak merata pada seluruh permukaan kulit yang terpapar sinar matahari. Pastikan untuk mengoleskan sunscreen ke seluruh bagian tubuh yang terkena sinar matahari, termasuk telinga, leher, punggung tangan, dan kaki. Menggunakan sunscreen secara merata membantu memastikan perlindungan yang optimal bagi kulitmu.
3. Tidak Menggunakan Sunscreen Cukup Banyak
Banyak orang tidak menggunakan sunscreen dalam jumlah yang cukup. Untuk orang dewasa, sekitar satu ons (sekitar 30 ml) atau sebesar satu gelas kecil shot dibutuhkan untuk menutupi seluruh tubuh. Jika kamu hanya menggunakan sedikit sunscreen, maka perlindungan yang diberikan tidak akan maksimal.
4. Mengaplikasikan Sunscreen Hanya Sekali
Kesalahan lain adalah menganggap satu kali aplikasi sunscreen cukup untuk sepanjang hari. Faktanya, sunscreen perlu diaplikasikan ulang setiap dua jam, terutama jika kamu banyak berkeringat atau berenang. Bahkan sunscreen yang mengklaim tahan air juga perlu diaplikasikan ulang setelah berenang atau mengeringkan tubuh dengan handuk.
Baca juga: 7 Tips Memakai Maskara Agar Bulu Mata Lentik dan Indah!
5. Menggunakan Sunscreen yang Sudah Kedaluwarsa
Sunscreen* yang sudah kedaluwarsa kehilangan efektivitasnya dalam melindungi kulit dari sinar UV. Periksa tanggal kedaluwarsa pada kemasan sunscreen sebelum digunakan. Jika sunscreen sudah lewat tanggal kedaluwarsa, sebaiknya buang dan gantilah dengan yang baru.
6. Menggunakan Produk Kecantikan dengan SPF Sebagai Pengganti Sunscreen
Beberapa produk kecantikan seperti pelembap atau foundation mengandung SPF, tetapi biasanya tidak cukup untuk memberikan perlindungan yang optimal. Produk-produk ini tidak dirancang untuk digunakan sebanyak sunscreen, sehingga perlindungannya pun kurang maksimal. Tetap gunakan sunscreen sebagai lapisan dasar sebelum mengaplikasikan produk kecantikan lainnya.
7. Tidak Menggunakan Sunscreen Saat Cuaca Berawan
Kesalahan lain yang sering terjadi adalah menganggap sunscreen tidak perlu digunakan saat cuaca berawan. Meskipun matahari tidak terlihat, sinar UV tetap bisa menembus awan dan merusak kulit. Oleh karena itu, tetap gunakan sunscreen setiap kali kamu berada di luar ruangan, terlepas dari kondisi cuaca.
Menggunakan sunscreen adalah langkah penting untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Namun, kesalahan dalam penggunaannya bisa mengurangi efektivitas perlindungan yang diberikan. Dengan menghindari kesalahan menggunakan sunscreen yang jarang disadari di atas, kamu bisa memaksimalkan manfaat sunscreen dan menjaga kesehatan kulitmu dengan lebih baik. Jangan lupa, selalu gunakan sunscreen dengan SPF yang cukup, aplikasikan secara merata dan dalam jumlah yang cukup, serta ulangi pemakaian setiap dua jam. Selamat mencoba dan jaga kulitmu tetap sehat!
Baca juga: 7 Tips Memilih Cat Tembok untuk Kamar Anak Perempuan